Omdat de chinees altijd werkt met kip en maïzena, heb ik dit recept zelf aangepast naar wat ik wel mag. Ik hoop dat het jullie ook mag smaken.
🍽️ Anja’s Kalkoen in Zoetzure Saus (mild zoet, zonder maizena)
🧺 Ingrediënten (voor 2 personen):
Voor het vlees:
- ca. 200–250 g kalkoenfilet, in blokjes
- 1 ei
- 2–3 eetlepels bloem
- snufje peper/zout
- olie om in te bakken
Voor de saus:
- 2 ringen ananas op sap, in stukjes + 2–3 eetlepels van het sap
- 2 eetlepels natuurazijn of rijstazijn
- 1 theelepel honing (of kokosbloesemsuiker)
- 2 eetlepels ketchup
- 1 eetlepel sojasaus
- ca. 75 ml water
- 1 volle theelepel aardappelmeel, losgeroerd in een eetlepel koud water
Groenten:
- ½ rode paprika, in stukken
- ½ ui, in parten
- 2–3 eetlepels bamboescheuten
- (optioneel: wortelreepjes, champignons of taugé)
👩🍳 Bereiding:
- Kalkoen paneren
Klop het ei los met een snuf zout en haal de kalkoenblokjes erdoor. Rol ze daarna door de bloem. Even laten rusten op een bord. - Bakken
Bak de stukjes kalkoen in wat olie aan tot ze goudbruin en gaar zijn. Zet apart. - Groenten roerbakken
In een schone pan (of wok) kort de ui en paprika bakken tot ze iets zachter zijn. Voeg bamboescheuten en ananas toe. - Saus maken
Meng in een kommetje:- ananassap
- azijn
- honing
- ketchup
- sojasaus
- water
Giet dit bij de groenten. Laat zachtjes koken.
- Saus binden
Roer het aardappelmeel los met koud water en voeg toe aan de kokende saus. Laat even indikken. - Samenvoegen
Voeg de gebakken kalkoenstukjes toe aan de saus. Laat kort mee warm worden. Proef even:- Te zoet? Klein scheutje extra azijn.
- Te zuur? Een halve theelepel honing er nog bij.
🍚 Serveren met:
- witte rijst
- of mie/noedels
- of gewoon zo, met een paar komkommerschijfjes erbij